เมื่อ Vegan ไม่ได้มีแต่ข้อดี แล้วต้องกินยังไงให้ไม่เสียสุขภาพ

ติดตาม
ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น เราไม่สามารถปฎิเสธได้เลยว่า "Vegan (วีแกน)" หรือ "การกินอาหารมังสวิรัติที่ไม่เบียดเบียนสัตว์ทุกรูปแบบ" กำลังเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก ที่นอกจากจะได้สุขภาพกายที่ดีแล้วสุขภาพใจก็ยังดีตามไปด้วย แต่ในหลาย ๆ ครั้งผู้คนก็ยังไม่เข้าใจการกินวีแกนที่แท้จริง ส่งผลให้แทนที่สุขภาพจะดีขึ้นกลับแย่ลงแทน งั้นสรุปแล้ววีแกนคืออะไร? ควรกินจริง ๆ หรือเป็นแค่กระแส? การกินผักมันมีข้อเสียจริงหรือ? RAMA Channel จะพาทุกคนมาเข้าใจวีแกนให้มากยิ่งขึ้น รับชมรายการรามาวาไรตี้ย้อนหลัง คลิก : https://www.rama.mahidol.ac.th/ramach...
รามาแชนแนล รามาวาไรตี้ วีแกน Vegan กินเจ กินผัก ไม่กินเนื้อสัตว์
crypto casino games crash casino game how to play crash crypto crash game crash gambling game what is crash gambling