คลังความรู้สุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข

บทความใหม่

บทความทั้งหมด : 7 จำนวนหน้าทั้งหมด : 2

มุมมองด้านดีของไขมัน

          ไขมัน แค่ได้ยินชื่อใครหลายคนก็ร้องกลัว เพร อ่านต่อ ...


กิน...ลดโลกร้อน

         ทุกวันนี้มนุษย์เราได้เพิ่มปริมาณก๊าซคาร์บอนไดอ อ่านต่อ ...


กินง่าย ๆ ห่างไกลความอ้วน

-กินพออิ่ม ทานอาหารให้พออิ่ม ไม่ตักมากเกินไป
-กินอาหารหลากหลาย ควรเลือกอาหารที่มีในท้องถิ่ อ่านต่อ ...


5 ผัก ตัวช่วยสร้างนมแม่

5 ผัก ตัวช่วยสร้างนมแม่

 

หัวปลี

อ่านต่อ ...

คุณภาพของน้ำดื่ม

คุณภาพของน้ำดื่ม

ลักษณะของน้ำดื่มที่มีคุณประโยชน์กับร่างกายมนุษย์มีดังนี้

1. อ่านต่อ ...


ผลไม้ 5 สี ดีมีประโยชน์

ผลไม้สีแดง/ชมพูอมม่วง

  มีสารไลโคปีน (Lycopene) และบีทาเลน (Betal อ่านต่อ ...